အစားအသောက် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးစနစ် ကျင့်သုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
၁။ ထုတ်လုပ်သူများအတွက်
o ဘေးကင်းသော အစားအစာများကို စားသုံးသူထံ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ခြင်း
o မိမိထုတ်ကုန်အပေါ် အပြည့်အ၀ ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း
o စားသုံးသူများ၏ ယုံကြည်မှုကို ရရှိခြင်း
o စျေးကွက် မြှင့်တင်ထိုးဖေါက်ရန်လက်နက် အဖြစ်သုံးနိုင်ခြင်း
o ဈေးကောင်းရသော အဆင့်မြင့်စျေးကွက်ကို သွားနိုင်ခြင်း
o အလေအလွင့် သက်သာခြင်း
o စားသုံးသူတိုင်ကြားချက်၊ ဝေဖန်ချက်များကို လျော့ချနိုင်ခြင်း၊ လွယ်ကူစွာ ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်း
၂။ ပါဝင်ပတ်သက်နေသူများ/ဝန်ထမ်းများအတွက်
o အစားအစာကွင်းဆက်တစ်လျှောက် ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း
o တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို လိုက်နာ ကျင့်သုံးခြင်း
o ဘေးကင်းလုံခြုံသော လုပ်ငန်းခွင်တွင် အလုပ်လုပ်ရခြင်း
o ထုတ်လုပ်နေစဉ်အတွင်း အလေ့အလွင့်များကို လျော့ချနိုင်ခြင်း
o တိကျသော တာ၀န်ခွဲဝေမှု ရှိသော လုပ်ငန်းခွင်တွင် လုပ်ရခြင်း
၃။ စားသုံးသူများအတွက်
o ထုတ်ကုန်ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ စားသုံးနိုင်ခြင်း
o အစားအစာမှ တစ်ဆင့်ဖြစ်နိုင်သော နာမကျန်းမှုများမှ ကင်းဝေးခြင်း၊ ကုန်ကျစရိတ် သက်သာခြင်း
o ဘေးကင်းသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာ အသက်ရှည်စွာ နေနိုင်ခြင်း
ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
ဆက်စပ်အကြောင်းအရာ၊ မေးခွန်းများနှင့် ဆောင်းပါးများကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
အကြောင်းအရာ 1
မိုးလေဝသ
ဆန်ဟိန်း
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကကချင်ပြည်နယ်မှာ ရှေ့ဆက်ပြီးလာမည့် ၁၀ ရက် အတွင်း မိုးနည်းနိုင်မလားဗျ.... အလားအလာဘယ်လိုရျှိလဲဗျ...ဆရာ
WinZaw
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကဟသ်တ. မြစ် ေရစိုးရိမ် ေရမှတ် ေရက်နိုင်လား ေကျးဇူးပါ
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၈)
ဒေါက်တာမျိုးကြွယ်
အသက် ၁၀၀ ကျော် ရခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက် - ဥယျာဉ်ခြံစိုက်ပျိုးပြုစုခြင်း
Thein Soe Min
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အာဟာရဓာတ်တွေ မဆုံးရှုံးအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?
Dr. Kyaw Phyo Lwin
နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့
Greenovator
ဂရင်းနိုဗေတာကုမ္ပဏီကို ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် စတင်ခဲ့ပြီး ကုမ္ပဏီမှ အစိမ်းရောင်လမ်းအက်ပလီကေးရှင်းအား ထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြုးခဲ့ပါသည်။ စိုက်ပျိုးသူတောင်သူများ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းများကို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအဖြစ် အမြင်ပြောင်းလဲလာစေရန်အတွက် လိုအပ်သော နည်းပညာဗဟုသုတများ၊ ဈေးကွက်အချက်အလက်များနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်လာနိုင်စေရန် အစဉ်တစိုက် ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။
နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့ အားလုံးဆက်စပ်မေးခွန်းများ
ပိုးသတ်ဆေးနဲ့အားဆေးအတူပတ်ရလားဆရာခဗျ
အောင်အောင် • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ဆရာခင်ဗျ 24d ပေါင်းသတ်ဆေးဂျုံခင်းမှာဖြန်းချင်လို့ပါဂျုံနှံလေးတွေထွက်နေပြီမို့ဖြန်းလို့အဆင်ပြေနိုင်မလားခင်ဗျ
ခင်ဇော်ဝင်း • ဖြေကြားချက် 1 ခု
တီကောင်မွေးမြူရေးနည်းပညာနှင့် တီကောင်မျိုးရနိုင်မည့်နေရာ၊ ဈေးနှုန်းများသိချင်ပါတယ်။
Chan Nyein Moe • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ဆရာပျိုးထောင်ပြီးပြန်စုက်တဲ့စပါးတွေကခုလိုဝါနေတယ်ဆရာဘယ်လိုပြန်လိုက်ရမလဲအကြုံပြုပါအုံး
မောင်ခိုင်လင်းထွန်း • ဖြေကြားချက် 2 ခု
ဘိုကာရှီနဲ့အာမို15ပတ်လည်နှပ်ထားတဲ့ထဲကိုထရိုင်ကိုဒါးမားပါရောထည့်လို့ရလားဗျ။သိချင်လို့ပါ
ko paing • ဖြေကြားချက် 6 ခု
နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ
ကြက်သွန်နီဈေး ဆက်တိုက်တက်နေ
15/11/2026
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ (အပိုင်း-၆)
10/11/2026
နိုဝင်ဘာ ၉ မှ ၁၅ ရက်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ လုံးဝမရှိ
09/11/2026
အပင်ရဲ့ အစာချက်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ သရက်ခေါင်ညွန့်စားပိုး(သို့) သရက်ရွက်အိမ်ဖွဲ့ပိုး
09/11/2026
တစ်ပတ်စာ ဈေးကွက်သုံးသပ်ချက် (2-6.11.2026)
06/11/2026
More from Green Way
အားလုံး
ဗီဒီယို
GPS မဖွင့်ဘဲ မိုးလေဝသ ကြည့်လို့ရပြီ
06/11/2026
ဗီဒီယို
ပေါင်းစပ်လယ်ယာစနစ်: လယ်ယာလုပ်ငန်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်းမှ ရေရှည်တည်တံ့သော အကျိုးကျေးဇူးများဆီသို့
03/11/2026
အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့ဆုတောင်း (မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၈ ခုနှစ်)
26/10/2026
အစိမ်းရောင်လမ်းကို ကူညီပံ့ပိုးနေသော ဆရာ၊ ဆရာမများသို့
26/10/2026
iPhone သုံးတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် သတင်းကောင်း
23/10/2026
