ဆရာတို့ရေကူညီပါအုံဗျာအသီးတွေကသီးပါတယ်အဖတ်မတင်းမဲပြီးပုတ်ကုန်တယ်ဗှာအဒါဘာဖြစ်တာလည်းပြောပြပေးပါအုံနော်

အသီးကင်း အရိုးအောက်ကို ဝါးခြမ်းခံထားပါ။

အရွက်တွေများနေရင် အချို့ကိုချွေပေးပါ. နိုက်ထရိုဂျင်ကျွေသေးရင် ရပ်လိုက်ပါ။ ကယ်လဆီယ်ဒာတ်ပါသော ဟော်မုန်းတစ်ခုခုဖြန်းပေးပါ။

ရေပေးတာ မညီညာမူကြောင့်ပါ။ အစိုဓာတ်များခြင်း နည်းခြင်းကြောင့်ပါခင်ဗျာ။။

ဘူး ဖရုံ ကြက်ဟင်းခါး တွေ ပုတ်ကြွေတဲ့အကြောင်းအရင်းက ၂ ချက်ရှိပါတယ် ၁ - သီးထိုးယင် ၂ - အပူချိန်မမျှတာတွေကြောင့်ပါ၊ ယခု ပုံအရဆိုရင် ပေါင်းနှိမ်ပေးပါ အစိုဓာတ်မျှအပူချိန်မျှစေရန် နောက်တစ်ခုက သီးထိုးယင်ရှိမရှိ ပုတ်တဲ့အသီးတွေထဲ ပိုးရှိမရှိစစ်ပါ၊ ရှိရင်တော့ ပင်လုံးပြန့် ပိုးသတ်ဆေး တစ်ခုခုကိုသုံးပါ၊