အခုလက်ရှိ ဝက်မွေးမြူရေးမှာ ဝက်နာတွေ အရမ်းကျပြီး သေနေကြပါတယ် ဘာရောဂါနဲ့ သေတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှလဲ အတိအကျမပြောနိုင်ပါဘူး ဒါကြောင့် ဘာရောဂါလဲ ဘယ်လိုကာကွယ်လို့ရမလဲ ဖြစ်လာရင် ဘယ်လို ကုသလို့ ပျောက်ကင်းနိုင်မလဲ ဆိုတာ သိရင် မျှဝေပေးကြပါအုန်း

အဓိက. အစားအစာနှင့်ရေ သန့်ရှင်းမူ့ အနေ အထိုင်သန့်ရှင်းမူ့ ကို အထူး ဦးစားမပေးထားဖူး ဆိုရင် အရင်းပြုတ်မှာပါပဲ..သိပ္ပံ နည်းကျ ဝက်မွေးမြူ ရေးတွေ ရှာပီးလေ့လာ.. မပျင်းနဲ့ မဖျင်းကြနဲ့၊ လူတွေ ကိုယ့်ချီးနံကိုယ့်သေးနံ မခံ နိုင်သလို ပါပဲ၊ရောဂါပိုးအားလုံး ဒီကနေလာတာပဲ၊ .မီလာကန်လုပ်ပါ၊ ​ရေဆေးပါ သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ စီးပွားဖြစ်မယ်''CP ဝက် မှိုတက် ရက်လွန် ညစ်ညမ်းသောအစာမကျွေးပါနဲ့.''